高108班 余靖轩

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好！今天，我国旗下演讲的主题是：远离烟草，从你我做起。

相信每一个人都知道，烟草危害是当今世界最严重公共卫生问题之一，也是人类健康所面临的最大危险因素。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素，例如香烟的主要成瘾源“尼古丁”，它能使人产生短暂的兴奋愉悦感，但同样也能杀人于无形，一包香烟大概含有50——100ml的尼古丁，若一次性服用那么后果不堪没想。它可以引发吸烟者的胃病，或是诱发其心脏病，或是使吸烟者出现中枢神经系统症状，亦或是促进癌症的形成。所以，吸烟者患病，尤其是肺癌，心脏病，肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显提高。

世界卫生组将每年的5月31日定为“世界无烟日”，目的在于警醒世人，吸烟有害健康并呼吁人们放弃烟草。

但在当今社会，仍有不少青少年对吸烟的危害一无所知，或是抱着不以为然的态度去面对。在最新一次“中国青少年烟草使用”调查报告中有数据显示，我国1/5的初中生尝试过烟草制品，6.9%的学生目前正使用烟草制品，72.9%的学生过去一周内曾暴露于二手烟。这一系列触目惊心的数字似乎正提醒着我们，吸烟的危害行为无处不在，它摧残的，不仅是自己，还有旁人的身体健康。

于青少年而言，吸烟的危害远比想象中大得多。它不仅仅会导致疾病的发生，还会影响骨骼的发育。在青少年身体发育阶段中，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害的影响也会更深。许多青少年认为，生活在吞云吐雾的环境中是一种成熟的表现，其实并不然，吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，从而踏上一条不归路，就此一去不返。

为了响应社会政府的号召，更是为了自己以及他人的健康，我呼吁：拒绝诱感，远离烟草，从你我做起，从现在做起！毕竟香烟于我们而言，百害而无一利。我们愿意相信，远离烟草的生命会更加绚烂，没有烟雾的世界会更加美好！

我的演讲完毕，谢谢大家！