三月是冬春交替、冷暖无常的时节，气温的起伏让病菌悄然活跃，校园成为传染病防控的重要阵地。今天，我们特别邀请校医室老师围绕春季传染病预防、教室卫生和校园公共区域卫生，和大家分享健康防护的“干货”。

（以下为校医室冯聪老师讲话稿全文）

细节筑防线 健康伴春行

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

春风送暖，万物勃发，校园里处处皆是生机盎然的美好景致。站在庄严的五星红旗下，迎着春日的晨光，作为校医，我愿以健康为题，与各位同窗聊聊春日里的卫生守护之道，愿我们皆能以健康之姿，赴春日之约，逐青春之梦。

三月是冬春交替、冷暖无常的时节，气温的起伏让病菌悄然活跃，校园成为传染病防控的重要阵地。近期校医务室接诊中，因感冒、发热、腹泻前来咨询的同学有所增多，流感、诺如病毒、水痘、流行性腮腺炎等春季常见传染病，正成为威胁大家健康的“隐形隐患”。今天，我将从春季传染病精准防控、教室卫生细致守护、公共区域共同维护三个方面，与大家共勉，共筑校园健康防线。

一、科学防控，筑牢春季传染病“防护墙”

春季是呼吸道、肠道传染病的高发期，这类疾病传播快、易扩散，唯有“知防、会防、严防”，才能守住健康关口。作为高中生，学业繁忙但健康更重，我们要学会为自己的健康负责，做好精准防控。

针对流感，大家要明确其与普通感冒的区别——流感起病急、传染性强，伴随高热、咽痛、全身酸痛等明显症状。预防的核心，在于让教室和宿舍的空气“动起来”，每天至少开窗通风3次，每次不少于20分钟，让新鲜空气驱散病菌；在食堂、走廊等人群密集处，若出现咳嗽、打喷嚏症状，请及时佩戴口罩，做好个人防护；一旦体温≥37.3℃，出现上述不适，务必第一时间告知老师，前往医务室就诊，切勿带病上课。这不仅是对自己身体的珍视，更是对身边同学的负责，避免病菌在校园内传播。

诺如病毒感染性腹泻，是春季校园防控的重点，其传播核心在于“病从口入”。而预防的关键，就藏在我们的日常细节里：饭前便后、接触公共桌椅、门把手后，一定要用流动水和肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”认真搓洗双手，至少15秒，不给病毒可乘之机；不喝生水，不吃生冷不洁的食物，水果洗净削皮后再食用，从源头阻断病毒入口。

水痘、流行性腮腺炎同样传染性极强，若身边有同学确诊，无需恐慌，但要做好隔离，避免密切接触。接种疫苗是预防这两种疾病最有效的方式，若大家尚未接种或接种史不详，建议利用周末时间咨询社区卫生服务中心，及时补种，为自己的健康加上“双重保险”。

除此之外，增强自身免疫力，才是抵御一切疾病的“根本疫苗”。春日气温多变，谨记“春捂秋冻”，早晚及时增减衣物，避免受凉；合理安排作息，杜绝熬夜刷题，保证充足睡眠，让身体得到充分休息；积极参与跑操、课间运动，走出教室，拥抱春日阳光，用运动锤炼体魄，让免疫力成为我们最坚实的健康屏障。

二、拒绝垃圾过夜，让教室成为健康安心的学习港湾

教室是我们每天停留最久的地方，是我们汲取知识、交流成长的重要空间，它的卫生状况，直接关系着我们的呼吸健康、学习状态，甚至心情好坏。作为高中生，我们既要追求学业的精进，更要养成良好的卫生习惯，守护好我们共同的“学习小家”。

近期观察发现，部分班级存在“垃圾过夜”的问题：放学后值日生未及时清空垃圾桶，个别同学将早餐袋、零食包装、用过的纸巾藏在课桌抽屉，甚至把没吃完的水果、没喝完的牛奶留在教室。或许有人觉得这只是微不足道的小事，但在春日温湿的环境中，“垃圾过夜”的危害，远比我们想象的更严重。

一夜的堆积，垃圾中的果皮、食物残渣等有机物，会成为细菌、霉菌滋生的“温床”，清晨走进教室，空气中漂浮的不再是书香，而是暗藏的病菌；食物的甜味会吸引蟑螂、蚂蚁等害虫，一旦它们在教室“安家”，不仅破坏整洁环境，更会成为传染病的传播媒介；即便没有明显的腐败，一夜的发酵也会让教室弥漫酸腐异味，让我们刚进入学习状态就心生烦躁，影响听课效率和专注力。

在此，我向每一位同学、每一位卫生委员发出倡议：让“垃圾不过夜”成为各班的卫生铁律，让整洁成为教室的标配。每天放学时，值日生要认真做好收尾工作，不仅要清扫地面，更要清空垃圾桶，仔细检查课桌抽屉、讲台下方、储物柜等角落，杜绝任何食物残留；每位同学都要养成“随手清垃圾”的习惯，放学离开前，将个人产生的垃圾带走，扔进楼道公共垃圾桶，做到“人走桌清、人走室净”。干净的教室，是我们学习的底气；整洁的环境，是我们健康的保障，这是对自己负责，更是对全班同学的守护。

三、守护公共空间，以点滴细节彰显三中学子素养

校园是我们共同的“大家”，除了教室，走廊、操场、洗手间、食堂门口等公共区域，更是校园文明的“窗口”，其卫生状况，彰显着每一位三中学子的素养与品格。恰逢爱国卫生月即将到来，让我们以春日为契机，从点滴细节做起，共同守护校园的整洁与美好，让文明与卫生成为校园最美的底色。

在此，我倡议大家做到“三个主动”，用行动诠释三中少年的担当：

主动弯腰，拾起文明——行走在校园里，看到地面的纸屑、包装袋，无论是谁丢弃，都请弯一弯腰，将其捡起投入垃圾桶。这一举手之劳，不仅清理了垃圾，更传递了文明，影响着身边的每一个人；

主动节约，珍惜资源——洗完手后，随手关紧水龙头，不让清水白白流淌；珍惜每一度电、每一张纸，让节约成为校园的新风尚，以点滴行动践行绿色环保；

主动爱护，呵护校园——不随地吐痰，不乱涂乱画，不踩踏草坪，不在洗手台、走廊栏杆上乱丢杂物，不破坏校园的公共设施。校园的一草一木、一砖一瓦，都需要我们共同呵护。

同学们，校园卫生从不是一个人、一个班的事，而是需要我们每一个人凝心聚力、共同参与。从“垃圾不过夜”的小细节，到“垃圾不落地”的好习惯，从守护个人身边的小环境，到维护校园公共的大空间，每一个看似微小的行动，都在构筑着我们的校园健康防线，都在彰显着三中学子的良好素养。

青春逢盛世，健康方有为。健康是人生最宝贵的财富，卫生是守护健康的第一道防线，而这道防线，就筑在我们的一举一动、一点一滴之中。作为新时代的高中生，我们既要胸怀大志，奔赴远方，更要脚踏实地，守护当下的健康。在这万物复苏的春日，让我们携手并肩，以科学的态度防控传染病，以良好的习惯守护教室卫生，以文明的素养维护校园环境，践行爱国卫生精神，管好自己、提醒同学、清洁校园、守护健康。

愿每一位三中学子，都能在整洁、安全、舒适的校园里，以健康之身，耕读不辍；以昂扬之姿，向阳生长，在春日的美好时光里，收获知识，收获成长，收获属于自己的青春精彩！

我的讲话完毕，谢谢大家！