为深入贯彻立德树人根本任务，全面推进学校心理健康教育工作，营造积极健康、包容温暖的校园氛围，2026年5月，黄石三中以“心向阳光 健康同行”为主题，系统策划、精心组织开展了形式多样、覆盖广泛、内涵丰富的系列心理健康教育活动。活动面向全体学生、教师及家长，围绕环境营造、学生成长、教师提升、家校共育、特色活动五大板块全面推进，构建起全方位、多层次的心理健康教育体系，切实提升师生心理调适能力与家长育人水平。
一、环境营造：多维宣传浸润，营造心育浓厚氛围
本月学校充分利用校园宣传阵地，实现心理健康知识全覆盖、常态化传播，让心理健康理念融入校园每一处角落。
1.国旗下讲话：5月25日在升旗仪式上，借助国旗下讲话契机，专职心理教师倪晶晶面向全体师生开展“五育润心，向阳而行”主题宣讲，普及心理健康知识，并发出“关注心理健康 培养阳光心态”的倡议，强化全员心育意识。
2.主题班会与黑板报：各班级以“走进心理健康”为主题开展班会活动，并制作“阳光心灵，快乐成长”主题黑板报，通过图文并茂的形式普及心理知识、分享心灵感悟，营造班级内部积极向上的心理氛围。
3.校园宣传联动：学校依托校园电子显示屏滚动播放“心向阳光，健康成长”“悦纳自我，乐享生活”“释放心灵压力，拥抱美好生活”等暖心标语，以简洁有力的文字传递心理正能量，时刻提醒师生关注自身心理健康。校园广播站开设“心灵之约”专题栏目，定期推送心理小故事、情绪调节小技巧、暖心寄语等内容，用声音传递温暖，为学生搭建心灵休憩的空中平台。
4.心理知识小册子：学校精心编制心理健康知识宣传册，面向全体学生发放，并将内容投屏到酬勤广场的显示屏上，内容涵盖情绪管理、压力调节、人际交往、考前心理调适等实用知识，引导学生主动学习心理知识，掌握自我关怀方法。
5.观影小课堂：周一至周五下午放学至上晚自习之前的时间段，学校开展光影心理课堂，在酬勤广场通过大屏播放《悲伤逆流成河》《悟青春》《向光花盛开》等影片，以影像引导学生正视情绪、关注心理健康，学会自我调节与关爱他人，在光影中收获成长力量。
二、学生成长：丰富实践活动，赋能学生身心健康发展
结合不同年级学生特点，开展沉浸式、体验式心理实践活动，让学生在参与中释放压力、调适心态、提升心理品质。
1.常态化心理课教学：严格落实心理健康教育课程，面向全体学生开展系统化、常态化课堂教学。
2.情绪主题心理团辅：面向高一、高二年级开展以情绪管理为主题的团体辅导，通过团体游戏、互动体验、分享交流等形式，引导学生认识情绪、表达情绪、调节情绪。
3.高三年级心理趣味运动会：为高三学子量身打造心理趣味运动会，以轻松有趣的运动项目释放备考压力，调节考前焦虑情绪，帮助学生以积极心态迎战高考。
4.心理委员专题培训：专职心理教师董湘娥主讲，围绕岗位职责、问题识别、沟通技巧、危机上报开展系统培训，明确工作职责，教授同伴互助方法、异常情况上报流程等，打造一支可靠的班级心育骨干队伍。
三、教师提升：强化师资赋能，筑牢心育专业根基
为提升心理健康教育工作专业性与实效性，本月聚焦教师队伍能力提升，开展多层级、专业化培训与教研活动。
1.班主任心理健康专题培训：每月开展一次班主任会议，以“心育锦囊”的形式组织全体班主任参与心理健康专题培训，围绕学生常见心理问题识别、危机苗头排查、谈心谈话技巧等内容展开学习，提升班主任日常心育工作能力。
2.心理教师及班主任外出培训：选派心理教师及优秀班主任参与校外专业心理培训，学习先进心育理念与实操方法，拓宽工作视野，提升专业素养。
3.心理教研专题会：召开心理教研专题会议，心理教师团队围绕课程设计、个案辅导、活动策划等内容交流研讨，破解工作难点，优化心育实施路径。
四、家校共育：家校协同发力，延伸心育关爱半径
坚持家校协同理念，搭建家校心育沟通桥梁，引导家长科学参与孩子心理健康培育工作。
1.举办家长心理健康专题讲座：特邀耿喜玲老师开展家长心理健康专题讲座，围绕亲子沟通、青春期心理疏导、家庭情绪管理等内容开展指导，帮助家长树立科学育儿观念。
2.推送家校共育公众号：通过学校家校共育公众号，定期发布心理健康科普文章、亲子互动指南、考前心理调适建议等内容，实现心育知识线上常态化传播。
五、特色活动：五育润心游园，趣味体验悦己
5月25日至27日，学校分年级、分时段隆重举办“五育润心·向阳而行”5.25主题游园会。本次活动以“5·25我爱我”为核心，紧扣黄石三中人文办学特色，坚持“低压力、非竞技、可选择、重过程”理念，将德育、智育、体育、美育、劳育与心理健康教育深度融合，让学生在趣味体验中认识自我、接纳自我、悦纳自我。活动彰显三中以人为本、以文化人、关注心灵、全面成长的校园温度，引导全体学生涵养积极心态、增强心理韧性，向阳而行、自信成长。
本月系列心理健康教育活动覆盖全体学生、全体教师及广大家长，实现了宣传有热度、培训有深度、活动有温度、协同有力度。通过活动开展，进一步普及了心理健康知识，提升了师生心理保健意识，缓解了学生学业与心理压力，强化了教师心育专业能力，凝聚了家校共育合力，为学生身心健康发展筑牢了坚实屏障。
后续，我校将持续把心理健康教育融入日常教育教学全过程，不断丰富活动形式、深化活动内涵、完善工作机制，坚持“五育润心”理念，以更扎实的举措、更暖心的服务，持续护航学生身心健康、快乐成长，助力每一位学子以阳光心态奔赴未来。
